창원시 태평동 가정의학과 안내가 필요할 때 참고하기 좋은 정리
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FAQ
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칼슘도 중요하지만 단백질이 부족하면 뼈의 바탕을 만들 수 없습니다. 고기, 생선, 달걀 등 다양한 단백질을 골고루 섭취해야 합니다.
현재 키는 또래보다 작을 수 있지만, 앞으로 성장할 수 있는 시간이 남들보다 2년 더 길다는 긍정적인 신호로 볼 수 있습니다. 이 시기에 영양과 운동 관리를 철저히 하면 나중에 또래를 추월할 가능성이 큽니다.
태어나서 만 2세까지의 1차 성장 급진기와 사춘기 무렵의 2차 성장 급진기를 말합니다. 이 두 시기에 충분한 영양과 관리가 이루어지면 최종 키를 극대화할 수 있습니다.